Rote Grütze, vanilya soslu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji95 kcal
- Protein2,1 g
- Karbonhidrat16,2 g
- Yağ1,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %72
- Yağ %18
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 397 kJ / 95 kcal | %5 |
| Yağ | 1,8 g | %3 |
| doymuş yağ | 0,9 g | %4 |
| Karbonhidrat | 16,2 g | %6 |
| şekerler | 12,2 g | %14 |
| Lif | 1,8 g | |
| Protein | 2,1 g | %4 |
| Tuz | < 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Sığır akciğeri Haschee, soslu95 kcal
- Dana akciğeri Haschee, ekşi, soslu95 kcal
- Balık topçukları, kırmızı levrekli, pişmiş95 kcal
- Dana eti şişleri, ızgara96 kcal
- Dana frikase94 kcal
- Piliç göğüs fileto, kızartılmış, haşlanmış kuşkonmazlı ve açık/beyaz temel soslu94 kcal
- Kömür balığı/pollock fileto, buharda pişmiş, otlu soslu (açık/beyaz temel sos bazlı)96 kcal
- Pisi balığı fileto, unlanmış, kızartılmış94 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de