Rode grütze met vanillesaus
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie95 kcal
- Eiwitten2,1 g
- Koolhydraten16,2 g
- Vet1,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 9%
- Koolhydraten 72%
- Vet 18%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 397 kJ / 95 kcal | 5% |
| Vet | 1,8 g | 3% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,9 g | 4% |
| Koolhydraten | 16,2 g | 6% |
| waarvan suikers | 12,2 g | 14% |
| Vezels | 1,8 g | |
| Eiwitten | 2,1 g | 4% |
| Zout | < 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Runderlonghaschee met saus95 kcal
- Kalfslonghaschee, zuur, met saus95 kcal
- Visklosjes met roodbaars, gegaard95 kcal
- Kalfsvleesspiesen, gegrild96 kcal
- Kalfsfricassee94 kcal
- Kipfilet, gebakken, met gekookte asperge en witte basissaus94 kcal
- Koolvisfilet, gestoomd, met kruidensaus van witte basissaus96 kcal
- Scholfilet, gebloemd, gebakken94 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de