Visklosjes met roodbaars, gegaard
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie95 kcal
- Eiwitten11,6 g
- Koolhydraten3,6 g
- Vet3,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 49%
- Koolhydraten 15%
- Vet 36%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 397 kJ / 95 kcal | 5% |
| Vet | 3,7 g | 5% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,9 g | 4% |
| Koolhydraten | 3,6 g | 1% |
| waarvan suikers | 0,3 g | 0% |
| Vezels | 0,3 g | |
| Eiwitten | 11,6 g | 23% |
| Zout | 0,6 g | 11% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Runderlonghaschee met saus95 kcal
- Kalfslonghaschee, zuur, met saus95 kcal
- Rode grütze met vanillesaus95 kcal
- Kalfsvleesspiesen, gegrild96 kcal
- Kalfsfricassee94 kcal
- Kipfilet, gebakken, met gekookte asperge en witte basissaus94 kcal
- Koolvisfilet, gestoomd, met kruidensaus van witte basissaus96 kcal
- Scholfilet, gebloemd, gebakken94 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de