Pudingli meyveli plunder
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji306 kcal
- Protein5,7 g
- Karbonhidrat35 g
- Yağ15,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %46
- Yağ %46
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.280 kJ / 306 kcal | %15 |
| Yağ | 15,5 g | %22 |
| doymuş yağ | 8,1 g | %40 |
| Karbonhidrat | 35 g | %13 |
| şekerler | 13,2 g | %15 |
| Lif | 1,8 g | |
| Protein | 5,7 g | %11 |
| Tuz | 0,6 g | %9 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Sulu pandispanya tabanı306 kcal
- Çikolatalı sulu pandispanya tabanı306 kcal
- Karabuğdaylı sulu pandispanya tabanı305 kcal
- Bademli pandispanya tabanı307 kcal
- Zuger Kirschtorte (pandispanya ve kuruyemiş tabanı), alkollü307 kcal
- Peynirli domuz jambonlu hilal çörek (kuark-yağ hamuru)305 kcal
- Kuark dolgulu cepler (kuark-yağ hamuru)308 kcal
- Kırıntılı peynirli kek (mürbe hamur)304 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de