Karabuğdaylı sulu pandispanya tabanı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji305 kcal
- Protein10,6 g
- Karbonhidrat53,4 g
- Yağ4,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %14
- Karbonhidrat %71
- Yağ %15
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.276 kJ / 305 kcal | %15 |
| Yağ | 4,9 g | %7 |
| doymuş yağ | 1,2 g | %6 |
| Karbonhidrat | 53,4 g | %21 |
| şekerler | 26,1 g | %29 |
| Lif | 2,3 g | |
| Protein | 10,6 g | %21 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Peynirli domuz jambonlu hilal çörek (kuark-yağ hamuru)305 kcal
- Sulu pandispanya tabanı306 kcal
- Çikolatalı sulu pandispanya tabanı306 kcal
- Kırıntılı peynirli kek (mürbe hamur)304 kcal
- Pudingli meyveli plunder306 kcal
- Bademli pandispanya tabanı307 kcal
- Zuger Kirschtorte (pandispanya ve kuruyemiş tabanı), alkollü307 kcal
- Kuark dolgulu cepler (kuark-yağ hamuru)308 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de