Bademli pandispanya tabanı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji307 kcal
- Protein12 g
- Karbonhidrat41,5 g
- Yağ10 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %16
- Karbonhidrat %55
- Yağ %30
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.284 kJ / 307 kcal | %15 |
| Yağ | 10 g | %14 |
| doymuş yağ | 1,9 g | %9 |
| Karbonhidrat | 41,5 g | %16 |
| şekerler | 28,3 g | %31 |
| Lif | 1,9 g | |
| Protein | 12 g | %24 |
| Tuz | 0,2 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Zuger Kirschtorte (pandispanya ve kuruyemiş tabanı), alkollü307 kcal
- Sulu pandispanya tabanı306 kcal
- Çikolatalı sulu pandispanya tabanı306 kcal
- Kuark dolgulu cepler (kuark-yağ hamuru)308 kcal
- Ananaslı çelenk kek, dolgulu (kek hamuru)308 kcal
- Pudingli meyveli plunder306 kcal
- Karabuğdaylı sulu pandispanya tabanı305 kcal
- Elmalı kırıntılı kek (mürbe hamur)309 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de