Elmalı kırıntılı kek (mürbe hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji309 kcal
- Protein4,2 g
- Karbonhidrat35,1 g
- Yağ16,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %6
- Karbonhidrat %46
- Yağ %48
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.293 kJ / 309 kcal | %15 |
| Yağ | 16,1 g | %23 |
| doymuş yağ | 7,2 g | %36 |
| Karbonhidrat | 35,1 g | %14 |
| şekerler | 17,1 g | %19 |
| Lif | 3,4 g | |
| Protein | 4,2 g | %8 |
| Tuz | < 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Çikolatalı tereyağlı kremalı pasta (pandispanya)309 kcal
- Kuark dolgulu cepler (kuark-yağ hamuru)308 kcal
- Ananaslı çelenk kek, dolgulu (kek hamuru)308 kcal
- Bademli pandispanya tabanı307 kcal
- Zuger Kirschtorte (pandispanya ve kuruyemiş tabanı), alkollü307 kcal
- Sulu pandispanya tabanı306 kcal
- Çikolatalı sulu pandispanya tabanı306 kcal
- Çikolatalı kremalı pasta (çikolatalı sulu pandispanya)312 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de