Apfel-Streuselkuchen (Mürbeteig)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie309 kcal
- Eiweiß4,2 g
- Kohlenhydrate35,1 g
- Fett16,1 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 48 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.293 kJ / 309 kcal | 15 % |
| Fett | 16,1 g | 23 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 g | 36 % |
| Kohlenhydrate | 35,1 g | 14 % |
| davon Zucker | 17,1 g | 19 % |
| Ballaststoffe | 3,4 g | |
| Eiweiß | 4,2 g | 8 % |
| Salz | < 0,1 g | 1 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de