Szarlotka z kruszonką (ciasto kruche)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna309 kcal
- Białko4,2 g
- Węglowodany35,1 g
- Tłuszcz16,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 6%
- Węglowodany 46%
- Tłuszcz 48%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1293 kJ / 309 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 16,1 g | 23% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7,2 g | 36% |
| Węglowodany | 35,1 g | 14% |
| w tym cukry | 17,1 g | 19% |
| Błonnik | 3,4 g | |
| Białko | 4,2 g | 8% |
| Sól | < 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Tort z kremem maślano-czekoladowym (biszkopt)309 kcal
- Kieszonki z nadzieniem twarogowym (ciasto twarogowo-olejowe)308 kcal
- Wieniec ananasowy nadziewany (ciasto ucierane)308 kcal
- Spód z biszkoptu migdałowego307 kcal
- Zuger Kirschtorte (biszkopt i spód orzechowy) z alkoholem307 kcal
- Spód z biszkoptu na wodzie306 kcal
- Spód z biszkoptu czekoladowego na wodzie306 kcal
- Tort czekoladowo-śmietanowy (biszkopt czekoladowy na wodzie)312 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de