Pisi balığı, buğulanmış, beyaz şarap soslu (açık/beyaz temel sos bazlı)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji82 kcal
- Protein10,4 g
- Karbonhidrat1,6 g
- Yağ3,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %52
- Karbonhidrat %8
- Yağ %40
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 343 kJ / 82 kcal | %4 |
| Yağ | 3,5 g | %5 |
| doymuş yağ | 1,1 g | %6 |
| Karbonhidrat | 1,6 g | %1 |
| şekerler | 0,6 g | %1 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 10,4 g | %21 |
| Tuz | 0,5 g | %9 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Ekşi domuz akciğeri, haşlanmış, açık/beyaz temel soslu82 kcal
- Kadife balığı, buğulanmış, hardal soslu (açık/beyaz temel sos bazlı)82 kcal
- Fener balığı, kızartılmış (yağ ve tuzla)82 kcal
- Balkabağı kompostosu82 kcal
- Yaban mersini, şekerli82 kcal
- Frenk üzümü jölesi, çırpılmış kremalı82 kcal
- Kuark tatlısı, basit, çilekli82 kcal
- Jöleli et (Sülze), haşlanmış domuz etli83 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de