Fener balığı, kızartılmış (yağ ve tuzla)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji82 kcal
- Protein16,9 g
- Karbonhidrat0,1 g
- Yağ1,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %83
- Karbonhidrat %0
- Yağ %17
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 343 kJ / 82 kcal | %4 |
| Yağ | 1,5 g | %2 |
| doymuş yağ | 0,2 g | %1 |
| Karbonhidrat | 0,1 g | %0 |
| şekerler | 0,1 g | %0 |
| Lif | < 0,1 g | |
| Protein | 16,9 g | %34 |
| Tuz | 0,6 g | %9 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Ekşi domuz akciğeri, haşlanmış, açık/beyaz temel soslu82 kcal
- Pisi balığı, buğulanmış, beyaz şarap soslu (açık/beyaz temel sos bazlı)82 kcal
- Kadife balığı, buğulanmış, hardal soslu (açık/beyaz temel sos bazlı)82 kcal
- Balkabağı kompostosu82 kcal
- Yaban mersini, şekerli82 kcal
- Frenk üzümü jölesi, çırpılmış kremalı82 kcal
- Kuark tatlısı, basit, çilekli82 kcal
- Jöleli et (Sülze), haşlanmış domuz etli83 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de