Jöleli et (Sülze), haşlanmış domuz etli
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji83 kcal
- Protein9,5 g
- Karbonhidrat0,6 g
- Yağ4,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %46
- Karbonhidrat %3
- Yağ %51
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 347 kJ / 83 kcal | %4 |
| Yağ | 4,7 g | %7 |
| doymuş yağ | 1,7 g | %8 |
| Karbonhidrat | 0,6 g | %0 |
| şekerler | 0,6 g | %1 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 9,5 g | %19 |
| Tuz | 0,5 g | %8 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Ananas jölesi, çırpılmış kremalı83 kcal
- Ekşi sığır işkembesi, haşlanmış, koyu/kahverengi temel soslu84 kcal
- Ekşi domuz akciğeri, haşlanmış, açık/beyaz temel soslu82 kcal
- Pisi balığı, buğulanmış, beyaz şarap soslu (açık/beyaz temel sos bazlı)82 kcal
- Kadife balığı, buğulanmış, hardal soslu (açık/beyaz temel sos bazlı)82 kcal
- Fener balığı, kızartılmış (yağ ve tuzla)82 kcal
- Balkabağı kompostosu82 kcal
- Yaban mersini, şekerli82 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de