Gładzica podduszona, z sosem z białego wina na bazie jasnego/białego sosu podstawowego
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna82 kcal
- Białko10,4 g
- Węglowodany1,6 g
- Tłuszcz3,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 52%
- Węglowodany 8%
- Tłuszcz 40%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 343 kJ / 82 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 3,5 g | 5% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,1 g | 6% |
| Węglowodany | 1,6 g | 1% |
| w tym cukry | 0,6 g | 1% |
| Błonnik | 0,1 g | |
| Białko | 10,4 g | 21% |
| Sól | 0,5 g | 9% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Płuca wieprzowe kwaśne, gotowane, z jasnym/białym sosem podstawowym82 kcal
- Lin podduszony, z sosem musztardowym na bazie jasnego/białego sosu podstawowego82 kcal
- Żabnica smażona (z tłuszczem i solą)82 kcal
- Kompot z dyni82 kcal
- Jagody z cukrem82 kcal
- Galaretka porzeczkowa z bitą śmietaną82 kcal
- Deser twarogowy prosty, z truskawkami82 kcal
- Galareta mięsna z gotowaną wieprzowiną83 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de