Kaz, fırında kızartılmış, koyu/kahverengi temel soslu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji419 kcal
- Protein19,1 g
- Karbonhidrat1,1 g
- Yağ37,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %18
- Karbonhidrat %1
- Yağ %81
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.753 kJ / 419 kcal | %21 |
| Yağ | 37,6 g | %54 |
| doymuş yağ | 10,4 g | %52 |
| Karbonhidrat | 1,1 g | %0 |
| şekerler | < 0,1 g | %0 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 19,1 g | %38 |
| Tuz | 0,6 g | %10 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Milföy cepleri, sığır kıyma ve peynir dolgulu, fırında pişmiş423 kcal
- Peynir dilimleri, panelenmiş, kızartılmış414 kcal
- Kıymalı pate (mürbe hamurlu), fırında pişmiş412 kcal
- Peynir, milföy hamurunda, fırında pişmiş426 kcal
- Domuz karın, fırında kızartılmış (yağ ve tuzla)431 kcal
- Mürbe hamur, tatlandırılmış, çiğ432 kcal
- Erkek koyun pirzola, sade, kızartılmış462 kcal
- Tartufo, çikolata kaplı vanilyalı dondurma (alkollü)375 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de