Karaca şnitzel, panelenmiş, kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji228 kcal
- Protein24,1 g
- Karbonhidrat8 g
- Yağ11 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %42
- Karbonhidrat %14
- Yağ %43
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 954 kJ / 228 kcal | %11 |
| Yağ | 11 g | %16 |
| doymuş yağ | 1,4 g | %7 |
| Karbonhidrat | 8 g | %3 |
| şekerler | 0,5 g | %1 |
| Lif | 0,6 g | |
| Protein | 24,1 g | %48 |
| Tuz | 0,7 g | %11 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Sığır rostosu, sossuz228 kcal
- Kızarmış balıklı küçük ekmek (Backfisch), morinalı228 kcal
- Salzburger Nockerl, fırında pişmiş228 kcal
- Hamburg kıyma bifteği, kızartılmış227 kcal
- Dana eti topçukları, fırında kızartılmış227 kcal
- Sığır bonfile biftek, kızartılmış, otlu tereyağlı227 kcal
- Sığır biftek, ızgara, otlu tereyağlı229 kcal
- Ekşi domuz böbreği geschnetzeltes, koyu/kahverengi temel soslu229 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de