Rehschnitzel paniert, gebraten
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie228 kcal
- Eiweiß24,1 g
- Kohlenhydrate8 g
- Fett11 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 42 %
- Kohlenhydrate 14 %
- Fett 43 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 954 kJ / 228 kcal | 11 % |
| Fett | 11 g | 16 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 8 g | 3 % |
| davon Zucker | 0,5 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 0,6 g | |
| Eiweiß | 24,1 g | 48 % |
| Salz | 0,7 g | 11 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Rinderbraten ohne Sauce228 kcal
- Backfisch-Brötchen mit Kabeljau228 kcal
- Salzburger Nockerl gebacken228 kcal
- Hamburger Hackbeefsteak gebraten227 kcal
- Kalbfleischklößchen gebraten im Ofen227 kcal
- Rinderfiletsteak gebraten, mit Kräuterbutter227 kcal
- Rindersteak gegrillt, mit Kräuterbutter229 kcal
- Schweinenierengeschnetzeltes sauer, mit Grundsauce dunkel/braun229 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de