İrmik pudingi, kremalı, tatlandırılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji129 kcal
- Protein2,8 g
- Karbonhidrat14 g
- Yağ6,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %44
- Yağ %47
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 540 kJ / 129 kcal | %6 |
| Yağ | 6,8 g | %10 |
| doymuş yağ | 3,8 g | %19 |
| Karbonhidrat | 14 g | %5 |
| şekerler | 13,6 g | %15 |
| Lif | < 0,1 g | |
| Protein | 2,8 g | %6 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Ekşi süt peyniri, kuru maddede < %10 yağ128 kcal
- Kremalı yoğurt, en az %10 yağ, yağsız süt tozu katkılı131 kcal
- Yoğunlaştırılmış süt, en az %7,5 yağ132 kcal
- Kremalı yoğurt, en az %10 yağ124 kcal
- Kahve kreması, en az %10 yağ124 kcal
- Kochkäse, kuru maddede en az %20 yağ124 kcal
- Kremalı kıvamlı ekşi süt/kremalı ekşi süt, en az %10 yağ123 kcal
- Kremalı kefir, en az %10 yağ, meyve preparatlı, tatlandırılmış136 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de