Pudin de sémola con nata, endulzado

Calorías e información nutricional por 100 g

Energía129 kcal
Proteínas2,8 g
Hidratos de carbono14 g
Grasas6,8 g

De dónde vienen las calorías

Proteínas 9 %
Hidratos de carbono 44 %
Grasas 47 %

Calorías e información nutricional por 100 g

Nutriente	por 100 g	IR*
Energía	540 kJ / 129 kcal	6 %
Grasas	6,8 g	10 %
de las cuales saturadas	3,8 g	19 %
Hidratos de carbono	14 g	5 %
de los cuales azúcares	13,6 g	15 %
Fibra	< 0,1 g
Proteínas	2,8 g	6 %
Sal	0,1 g	2 %

*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).

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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de