Kremalı kefir, en az %10 yağ, meyve preparatlı, tatlandırılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji136 kcal
- Protein2,4 g
- Karbonhidrat13,3 g
- Yağ7,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %7
- Karbonhidrat %40
- Yağ %53
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 569 kJ / 136 kcal | %7 |
| Yağ | 7,9 g | %11 |
| doymuş yağ | 5,3 g | %27 |
| Karbonhidrat | 13,3 g | %5 |
| şekerler | 12,8 g | %14 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 2,4 g | %5 |
| Tuz | 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Krem peynir preparatı, kuru maddede en az %20 yağ, sebzeli/otlu137 kcal
- Kuark preparatı, kuru maddede en az %40 yağ, otlu137 kcal
- Yoğunlaştırılmış süt, en az %7,5 yağ132 kcal
- Yoğurt, en az %3,5 yağ, çikolata-tahıl preparatlı, tatlandırılmış140 kcal
- Kremalı yoğurt, en az %10 yağ, vanilya preparatlı, tatlandırılmış140 kcal
- Krem peynir preparatı, kuru maddede en az %30 yağ, sebzeli/otlu140 kcal
- Kuark preparatı, kuru maddede en az %40 yağ, meyve preparatlı, tatlandırılmış140 kcal
- Kremalı yoğurt, en az %10 yağ, yağsız süt tozu katkılı131 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de