Kremalı yoğurt, en az %10 yağ, vanilya preparatlı, tatlandırılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji140 kcal
- Protein2,7 g
- Karbonhidrat12,9 g
- Yağ8,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %38
- Yağ %55
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 586 kJ / 140 kcal | %7 |
| Yağ | 8,3 g | %12 |
| doymuş yağ | 5,5 g | %27 |
| Karbonhidrat | 12,9 g | %5 |
| şekerler | 12 g | %13 |
| Lif | < 0,1 g | |
| Protein | 2,7 g | %5 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Yoğurt, en az %3,5 yağ, çikolata-tahıl preparatlı, tatlandırılmış140 kcal
- Krem peynir preparatı, kuru maddede en az %30 yağ, sebzeli/otlu140 kcal
- Kuark preparatı, kuru maddede en az %40 yağ, meyve preparatlı, tatlandırılmış140 kcal
- Krem peynir preparatı, kuru maddede en az %20 yağ, sebzeli/otlu137 kcal
- Kuark preparatı, kuru maddede en az %40 yağ, otlu137 kcal
- Kremalı kefir, en az %10 yağ, meyve preparatlı, tatlandırılmış136 kcal
- Krem peynir preparatı, kuru maddede en az %40 yağ, sebzeli/otlu146 kcal
- Yoğunlaştırılmış süt, en az %7,5 yağ132 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de