İrmik muhallebisi/irmik pudingi, yumurtasız
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji118 kcal
- Protein4,3 g
- Karbonhidrat17,7 g
- Yağ3,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %15
- Karbonhidrat %60
- Yağ %25
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 494 kJ / 118 kcal | %6 |
| Yağ | 3,2 g | %5 |
| doymuş yağ | 2 g | %10 |
| Karbonhidrat | 17,7 g | %7 |
| şekerler | 9,8 g | %11 |
| Lif | 0,4 g | |
| Protein | 4,3 g | %9 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Dana ciğeri, kızartılmış, kızartılmış soğanlı118 kcal
- Kasseler sırt (domuz), fırında kızartılmış, koyu/kahverengi temel soslu118 kcal
- Jägerschnitzel (sade domuz şnitzel, kızartılmış, mantar soslu)118 kcal
- Sığır kalbi ragu119 kcal
- Füme kürlenmiş sığır eti, haşlanmış, krema soslu (koyu/kahverengi temel sos bazlı)119 kcal
- Dana geschnetzeltes, Zürih usulü119 kcal
- Kasseler domuz kaburga, fırında kızartılmış, kırmızı şarap soslu (koyu/kahverengi temel sos bazlı)119 kcal
- Kılıç balığı, buğulanmış (yağ ve tuzla)119 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de