Dana ciğeri, kızartılmış, kızartılmış soğanlı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji118 kcal
- Protein13,8 g
- Karbonhidrat9,3 g
- Yağ2,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %48
- Karbonhidrat %32
- Yağ %20
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 494 kJ / 118 kcal | %6 |
| Yağ | 2,6 g | %4 |
| doymuş yağ | 0,4 g | %2 |
| Karbonhidrat | 9,3 g | %4 |
| şekerler | 2,9 g | %3 |
| Lif | 0,9 g | |
| Protein | 13,8 g | %28 |
| Tuz | 0,5 g | %9 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kasseler sırt (domuz), fırında kızartılmış, koyu/kahverengi temel soslu118 kcal
- Jägerschnitzel (sade domuz şnitzel, kızartılmış, mantar soslu)118 kcal
- İrmik muhallebisi/irmik pudingi, yumurtasız118 kcal
- Sığır kalbi ragu119 kcal
- Füme kürlenmiş sığır eti, haşlanmış, krema soslu (koyu/kahverengi temel sos bazlı)119 kcal
- Dana geschnetzeltes, Zürih usulü119 kcal
- Kasseler domuz kaburga, fırında kızartılmış, kırmızı şarap soslu (koyu/kahverengi temel sos bazlı)119 kcal
- Kılıç balığı, buğulanmış (yağ ve tuzla)119 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de