Jägerschnitzel (sade domuz şnitzel, kızartılmış, mantar soslu)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji118 kcal
- Protein18,1 g
- Karbonhidrat2,5 g
- Yağ3,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %62
- Karbonhidrat %9
- Yağ %29
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 494 kJ / 118 kcal | %6 |
| Yağ | 3,8 g | %5 |
| doymuş yağ | 0,6 g | %3 |
| Karbonhidrat | 2,5 g | %1 |
| şekerler | 0,1 g | %0 |
| Lif | 0,8 g | |
| Protein | 18,1 g | %36 |
| Tuz | 0,6 g | %10 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Dana ciğeri, kızartılmış, kızartılmış soğanlı118 kcal
- Kasseler sırt (domuz), fırında kızartılmış, koyu/kahverengi temel soslu118 kcal
- İrmik muhallebisi/irmik pudingi, yumurtasız118 kcal
- Sığır kalbi ragu119 kcal
- Füme kürlenmiş sığır eti, haşlanmış, krema soslu (koyu/kahverengi temel sos bazlı)119 kcal
- Dana geschnetzeltes, Zürih usulü119 kcal
- Kasseler domuz kaburga, fırında kızartılmış, kırmızı şarap soslu (koyu/kahverengi temel sos bazlı)119 kcal
- Kılıç balığı, buğulanmış (yağ ve tuzla)119 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de