Flammeri de sêmola/pudim de sêmola, sem ovo
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia118 kcal
- Proteína4,3 g
- Hidratos de carbono17,7 g
- Gordura3,2 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 15%
- Hidratos de carbono 60%
- Gordura 25%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 494 kJ / 118 kcal | 6% |
| Gordura | 3,2 g | 5% |
| dos quais saturados | 2 g | 10% |
| Hidratos de carbono | 17,7 g | 7% |
| dos quais açúcares | 9,8 g | 11% |
| Fibra | 0,4 g | |
| Proteína | 4,3 g | 9% |
| Sal | 0,1 g | 2% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Fígado de vitela frito, com cebola frita118 kcal
- Kasseler de lombo assado no forno, com molho base escuro/castanho118 kcal
- Jägerschnitzel (escalope de porco natural, frito, com molho de cogumelos)118 kcal
- Ragu de coração de vaca119 kcal
- Carne de vaca fumada e curada, cozida, em molho de natas feito com molho base escuro/castanho119 kcal
- Geschnetzeltes de vitela à moda de Zurique119 kcal
- Kasseler de entrecosto assado no forno, com molho de vinho tinto feito com molho base escuro/castanho119 kcal
- Espadarte estufado (com gordura e sal)119 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de