Çikolatalı puding, muhallebi, tozdan ve soya içeceğinden hazırlanmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji85 kcal
- Protein2,9 g
- Karbonhidrat14,8 g
- Yağ1,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %14
- Karbonhidrat %72
- Yağ %13
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 356 kJ / 85 kcal | %4 |
| Yağ | 1,2 g | %2 |
| doymuş yağ | 0,2 g | %1 |
| Karbonhidrat | 14,8 g | %6 |
| şekerler | 9,3 g | %10 |
| Lif | 1,7 g | |
| Protein | 2,9 g | %6 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Ekşi sığır işkembesi, haşlanmış, koyu/kahverengi temel soslu84 kcal
- Ak balık, poşe edilmiş (sossuz)86 kcal
- Kılıç balığı, kızartılmış, buğulanmış biber-domates-salatalık yemeğiyle86 kcal
- Balık gulaşı, kömür balığı/pollock'lu, Macar usulü86 kcal
- Mirabelle eriği kompostosu86 kcal
- Rote Grütze84 kcal
- Jöleli et (Sülze), haşlanmış domuz etli83 kcal
- Istakoz, pişmiş, köri soslu (açık/beyaz temel sos bazlı)87 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de