Budyń czekoladowy (Flammeri), przygotowany z proszku i napoju sojowego
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna85 kcal
- Białko2,9 g
- Węglowodany14,8 g
- Tłuszcz1,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 14%
- Węglowodany 72%
- Tłuszcz 13%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 356 kJ / 85 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 1,2 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 14,8 g | 6% |
| w tym cukry | 9,3 g | 10% |
| Błonnik | 1,7 g | |
| Białko | 2,9 g | 6% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kwaśne flaki wołowe gotowane, z ciemnym/brązowym sosem podstawowym84 kcal
- Sieja/sielawa poszowana (bez sosu)86 kcal
- Miecznik smażony, z podduszonymi warzywami z papryki, pomidorów i ogórków86 kcal
- Gulasz rybny z czarniakiem po węgiersku86 kcal
- Kompot z mirabelek86 kcal
- Rote Grütze84 kcal
- Galareta mięsna z gotowaną wieprzowiną83 kcal
- Homar gotowany, w sosie curry na bazie jasnego/białego sosu podstawowego87 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de