Chocoladepudding, flammeri, bereid met poeder en sojadrank
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie85 kcal
- Eiwitten2,9 g
- Koolhydraten14,8 g
- Vet1,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 14%
- Koolhydraten 72%
- Vet 13%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 356 kJ / 85 kcal | 4% |
| Vet | 1,2 g | 2% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g | 1% |
| Koolhydraten | 14,8 g | 6% |
| waarvan suikers | 9,3 g | 10% |
| Vezels | 1,7 g | |
| Eiwitten | 2,9 g | 6% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Zure runderpens, gekookt, met bruine basissaus84 kcal
- Marene, gepocheerd (zonder saus)86 kcal
- Zwaardvis, gebakken, met gestoofde paprika, tomaat en komkommer86 kcal
- Visgoulash met koolvis, Hongaarse stijl86 kcal
- Mirabellencompote86 kcal
- Rode grütze84 kcal
- Vleessult met gekookt varkensvlees83 kcal
- Kreeft, gegaard, in currysaus van witte basissaus87 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de