Rote Grütze
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna84 kcal
- Białko1,1 g
- Węglowodany16,8 g
- Tłuszcz0,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 6%
- Węglowodany 90%
- Tłuszcz 4%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 351 kJ / 84 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 0,3 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | < 0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 16,8 g | 6% |
| w tym cukry | 12,6 g | 14% |
| Błonnik | 2,8 g | |
| Białko | 1,1 g | 2% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kwaśne flaki wołowe gotowane, z ciemnym/brązowym sosem podstawowym84 kcal
- Galareta mięsna z gotowaną wieprzowiną83 kcal
- Galaretka ananasowa z bitą śmietaną83 kcal
- Budyń czekoladowy (Flammeri), przygotowany z proszku i napoju sojowego85 kcal
- Płuca wieprzowe kwaśne, gotowane, z jasnym/białym sosem podstawowym82 kcal
- Gładzica podduszona, z sosem z białego wina na bazie jasnego/białego sosu podstawowego82 kcal
- Sieja/sielawa poszowana (bez sosu)86 kcal
- Lin podduszony, z sosem musztardowym na bazie jasnego/białego sosu podstawowego82 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de