Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (mayalı hamur), derin yağda kızartılmış, puding dolgulu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji296 kcal
- Protein6,7 g
- Karbonhidrat34,8 g
- Yağ14 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %48
- Yağ %43
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.238 kJ / 296 kcal | %15 |
| Yağ | 14 g | %20 |
| doymuş yağ | 7,1 g | %36 |
| Karbonhidrat | 34,8 g | %13 |
| şekerler | 5,9 g | %7 |
| Lif | 2,2 g | |
| Protein | 6,7 g | %13 |
| Tuz | 0,4 g | %7 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Dondurma külahı/waffle külah (kek hamuru)295 kcal
- Gofret bisküvi295 kcal
- Limonlu kremalı pasta (sulu pandispanya)294 kcal
- Thüringen haşhaşlı keki (mayalı hamur)294 kcal
- Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (mayalı hamur), derin yağda kızartılmış, yumurta likörü kremalı dolgulu294 kcal
- Tereyağlı kremalı pasta (pandispanya)299 kcal
- Pandispanya dilimi, vanilyalı tereyağlı kremalı299 kcal
- Kremalı profiterol (choux hamuru)293 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de