Gofret bisküvi
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji295 kcal
- Protein5,4 g
- Karbonhidrat37,9 g
- Yağ13 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %7
- Karbonhidrat %52
- Yağ %40
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.234 kJ / 295 kcal | %15 |
| Yağ | 13 g | %19 |
| doymuş yağ | 6,2 g | %31 |
| Karbonhidrat | 37,9 g | %15 |
| şekerler | 18,5 g | %21 |
| Lif | 2,1 g | |
| Protein | 5,4 g | %11 |
| Tuz | 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Dondurma külahı/waffle külah (kek hamuru)295 kcal
- Limonlu kremalı pasta (sulu pandispanya)294 kcal
- Thüringen haşhaşlı keki (mayalı hamur)294 kcal
- Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (mayalı hamur), derin yağda kızartılmış, yumurta likörü kremalı dolgulu294 kcal
- Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (mayalı hamur), derin yağda kızartılmış, puding dolgulu296 kcal
- Kremalı profiterol (choux hamuru)293 kcal
- Kremalı ekler (choux hamuru)293 kcal
- Eiserkuchen (kek hamuru)292 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de