Kremalı profiterol (choux hamuru)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji293 kcal
- Protein6,4 g
- Karbonhidrat18,4 g
- Yağ21,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %25
- Yağ %66
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.226 kJ / 293 kcal | %15 |
| Yağ | 21,3 g | %30 |
| doymuş yağ | 11,2 g | %56 |
| Karbonhidrat | 18,4 g | %7 |
| şekerler | 5 g | %6 |
| Lif | 1 g | |
| Protein | 6,4 g | %13 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kremalı ekler (choux hamuru)293 kcal
- Limonlu kremalı pasta (sulu pandispanya)294 kcal
- Eiserkuchen (kek hamuru)292 kcal
- Thüringen haşhaşlı keki (mayalı hamur)294 kcal
- Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (mayalı hamur), derin yağda kızartılmış, yumurta likörü kremalı dolgulu294 kcal
- Dondurma külahı/waffle külah (kek hamuru)295 kcal
- Gofret bisküvi295 kcal
- Çikolatalı pandispanya tabanı290 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de