Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (mayalı hamur), derin yağda kızartılmış, dolgusuz
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji355 kcal
- Protein7,8 g
- Karbonhidrat40,7 g
- Yağ17,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %47
- Yağ %45
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.485 kJ / 355 kcal | %18 |
| Yağ | 17,3 g | %25 |
| doymuş yağ | 8,8 g | %44 |
| Karbonhidrat | 40,7 g | %16 |
| şekerler | 4,6 g | %5 |
| Lif | 2,8 g | |
| Protein | 7,8 g | %16 |
| Tuz | 0,5 g | %8 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Hobelspäne/Räderkuchen (kek hamuru), derin yağda kızartılmış355 kcal
- Kirazlı pasta (mürbe hamur ve kek hamuru)356 kcal
- Tereyağlı kremalı pasta (kum kek hamuru)357 kcal
- Frankfurter Kranz (kum kek hamuru)357 kcal
- Sachertorte (kek hamuru)352 kcal
- Kek hamuru, çiğ358 kcal
- Tarçınlı salyangoz çörek (mayalı hamur)352 kcal
- Tam tahıllı plunder hamuru, çiğ352 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de