Armut, kurutulmuş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji231 kcal
- Protein1,2 g
- Karbonhidrat52,4 g
- Yağ1,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %2
- Karbonhidrat %93
- Yağ %5
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 967 kJ / 231 kcal | %12 |
| Yağ | 1,2 g | %2 |
| doymuş yağ | 0,2 g | %1 |
| Karbonhidrat | 52,4 g | %20 |
| şekerler | 40,1 g | %45 |
| Lif | 11,1 g | |
| Protein | 1,2 g | %2 |
| Tuz | < 0,1 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Elma, kurutulmuş242 kcal
- Elma, soyulmuş, kurutulmuş242 kcal
- Kayısı, kurutulmuş216 kcal
- Erik, kurutulmuş205 kcal
- Karışık meyve, kurutulmuş (kuru meyve karışımı)261 kcal
- Pişirmelik muz, yağ eklenmeden tavada kızartılmış193 kcal
- İncir, kurutulmuş276 kcal
- Kiraz, kurutulmuş277 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de