Karışık meyve, kurutulmuş (kuru meyve karışımı)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji261 kcal
- Protein2,6 g
- Karbonhidrat55,5 g
- Yağ0,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %4
- Karbonhidrat %94
- Yağ %1
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.092 kJ / 261 kcal | %13 |
| Yağ | 0,4 g | %1 |
| doymuş yağ | 0,1 g | %0 |
| Karbonhidrat | 55,5 g | %21 |
| şekerler | 52,2 g | %58 |
| Lif | 8,7 g | |
| Protein | 2,6 g | %5 |
| Tuz | 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- İncir, kurutulmuş276 kcal
- Kiraz, kurutulmuş277 kcal
- Elma, kurutulmuş242 kcal
- Elma, soyulmuş, kurutulmuş242 kcal
- Şeftali, kurutulmuş282 kcal
- Turna yemişi, kurutulmuş, şekerli287 kcal
- Kuru üzüm/sultaniye (kurutulmuş üzüm)288 kcal
- Papaya, kurutulmuş289 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de