Turna yemişi, kurutulmuş, şekerli
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji287 kcal
- Protein0,5 g
- Karbonhidrat68,6 g
- Yağ0,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %1
- Karbonhidrat %98
- Yağ %1
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.201 kJ / 287 kcal | %14 |
| Yağ | 0,3 g | %0 |
| doymuş yağ | < 0,1 g | %0 |
| Karbonhidrat | 68,6 g | %26 |
| şekerler | 67,5 g | %75 |
| Lif | 3,9 g | |
| Protein | 0,5 g | %1 |
| Tuz | < 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kuru üzüm/sultaniye (kurutulmuş üzüm)288 kcal
- Papaya, kurutulmuş289 kcal
- Muz, kurutulmuş290 kcal
- Şeftali, kurutulmuş282 kcal
- Kiraz, kurutulmuş277 kcal
- İncir, kurutulmuş276 kcal
- Ahududu, kurutulmuş302 kcal
- Böğürtlen, kurutulmuş305 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de