Peer, gedroogd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie231 kcal
- Eiwitten1,2 g
- Koolhydraten52,4 g
- Vet1,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 2%
- Koolhydraten 93%
- Vet 5%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 967 kJ / 231 kcal | 12% |
| Vet | 1,2 g | 2% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g | 1% |
| Koolhydraten | 52,4 g | 20% |
| waarvan suikers | 40,1 g | 45% |
| Vezels | 11,1 g | |
| Eiwitten | 1,2 g | 2% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Appel, gedroogd242 kcal
- Appel, geschild, gedroogd242 kcal
- Abrikoos, gedroogd216 kcal
- Pruim, gedroogd205 kcal
- Fruitmix, gedroogd (mix van gedroogd fruit)261 kcal
- Bakbanaan, gebakken zonder vet (pan)193 kcal
- Vijg, gedroogd276 kcal
- Zoete kers, gedroogd277 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de