Trança de avelã (massa quebrada)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia431 kcal
- Proteína8,5 g
- Hidratos de carbono41,2 g
- Gordura25,2 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 8%
- Hidratos de carbono 39%
- Gordura 53%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1803 kJ / 431 kcal | 22% |
| Gordura | 25,2 g | 36% |
| dos quais saturados | 9 g | 45% |
| Hidratos de carbono | 41,2 g | 16% |
| dos quais açúcares | 20,9 g | 23% |
| Fibra | 2,9 g | |
| Proteína | 8,5 g | 17% |
| Sal | 0,2 g | 3% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Bolo de chocolate e frutos secos (massa batida)431 kcal
- Bolachas wafer com recheio de nougat431 kcal
- Torte de chocolate (massa batida)432 kcal
- Bolo de amêndoa (massa batida)430 kcal
- Bolo de frutos secos vegano (massa batida)432 kcal
- Bolachas de muesli sem glúten432 kcal
- Pflastersteine430 kcal
- Donuts de amêndoa e maçapão (massa levedada) fritos por imersão432 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de