Warkocz z orzechami laskowymi (ciasto kruche)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna431 kcal
- Białko8,5 g
- Węglowodany41,2 g
- Tłuszcz25,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 8%
- Węglowodany 39%
- Tłuszcz 53%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1803 kJ / 431 kcal | 22% |
| Tłuszcz | 25,2 g | 36% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 9 g | 45% |
| Węglowodany | 41,2 g | 16% |
| w tym cukry | 20,9 g | 23% |
| Błonnik | 2,9 g | |
| Białko | 8,5 g | 17% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Tort czekoladowo-orzechowy (ciasto ucierane)431 kcal
- Ciastka waflowe z nadzieniem nugatowym431 kcal
- Tort czekoladowy (ciasto ucierane)432 kcal
- Ciasto migdałowe (ciasto ucierane)430 kcal
- Ciasto orzechowe wegańskie (ciasto ucierane)432 kcal
- Ciastka musli bezglutenowe432 kcal
- Pflastersteine (pierniczki)430 kcal
- Donuty migdałowo-marcepanowe (ciasto drożdżowe), smażone w głębokim tłuszczu432 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de