Fındıklı örgü çörek (mürbe hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji431 kcal
- Protein8,5 g
- Karbonhidrat41,2 g
- Yağ25,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %39
- Yağ %53
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.803 kJ / 431 kcal | %22 |
| Yağ | 25,2 g | %36 |
| doymuş yağ | 9 g | %45 |
| Karbonhidrat | 41,2 g | %16 |
| şekerler | 20,9 g | %23 |
| Lif | 2,9 g | |
| Protein | 8,5 g | %17 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Çikolatalı kuruyemişli pasta (kek hamuru)431 kcal
- Gofret bisküvi, nuga dolgulu431 kcal
- Çikolatalı pasta (kek hamuru)432 kcal
- Bademli kek (kek hamuru)430 kcal
- Kuruyemişli kek, vegan (kek hamuru)432 kcal
- Müsli bisküvisi, glutensiz432 kcal
- Pflastersteine430 kcal
- Bademli marzipanlı donut (mayalı hamur), derin yağda kızartılmış432 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de