Bademli marzipanlı donut (mayalı hamur), derin yağda kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji432 kcal
- Protein10 g
- Karbonhidrat54 g
- Yağ18,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %51
- Yağ %40
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.807 kJ / 432 kcal | %22 |
| Yağ | 18,8 g | %27 |
| doymuş yağ | 7 g | %35 |
| Karbonhidrat | 54 g | %21 |
| şekerler | 17,7 g | %20 |
| Lif | 3,3 g | |
| Protein | 10 g | %20 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Çikolatalı pasta (kek hamuru)432 kcal
- Kuruyemişli kek, vegan (kek hamuru)432 kcal
- Müsli bisküvisi, glutensiz432 kcal
- Kahve hamur işi (kuarklı milföy hamuru)432 kcal
- Schuhsohlen (milföy hamuru), mokka kremalı432 kcal
- Çikolatalı kuruyemişli pasta (kek hamuru)431 kcal
- Fındıklı örgü çörek (mürbe hamur)431 kcal
- Gofret bisküvi, nuga dolgulu431 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de