Amandel-marsepein-donuts (gistdeeg), gefrituurd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie432 kcal
- Eiwitten10 g
- Koolhydraten54 g
- Vet18,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 9%
- Koolhydraten 51%
- Vet 40%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.807 kJ / 432 kcal | 22% |
| Vet | 18,8 g | 27% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 7 g | 35% |
| Koolhydraten | 54 g | 21% |
| waarvan suikers | 17,7 g | 20% |
| Vezels | 3,3 g | |
| Eiwitten | 10 g | 20% |
| Zout | 0,3 g | 5% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Chocoladetaart (cakebeslag)432 kcal
- Notencake, vegan (cakebeslag)432 kcal
- Mueslikoekjes, glutenvrij432 kcal
- Koffiegebak (kwark-bladerdeeg)432 kcal
- Schuhsohlen (bladerdeeg) met mokka-slagroom432 kcal
- Chocolade-notentaart (cakebeslag)431 kcal
- Hazelnootvlecht (zanddeeg)431 kcal
- Wafelkoekjes met nougatvulling431 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de