Trenza de avellana (masa quebrada)
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía431 kcal
- Proteínas8,5 g
- Hidratos de carbono41,2 g
- Grasas25,2 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 8 %
- Hidratos de carbono 39 %
- Grasas 53 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1803 kJ / 431 kcal | 22 % |
| Grasas | 25,2 g | 36 % |
| de las cuales saturadas | 9 g | 45 % |
| Hidratos de carbono | 41,2 g | 16 % |
| de los cuales azúcares | 20,9 g | 23 % |
| Fibra | 2,9 g | |
| Proteínas | 8,5 g | 17 % |
| Sal | 0,2 g | 3 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de