Rolo de pão de ló, com doce de fruta
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia262 kcal
- Proteína6,6 g
- Hidratos de carbono49,8 g
- Gordura3,5 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 10%
- Hidratos de carbono 77%
- Gordura 12%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1096 kJ / 262 kcal | 13% |
| Gordura | 3,5 g | 5% |
| dos quais saturados | 0,9 g | 5% |
| Hidratos de carbono | 49,8 g | 19% |
| dos quais açúcares | 38,1 g | 42% |
| Fibra | 1,2 g | |
| Proteína | 6,6 g | 13% |
| Sal | 0,1 g | 2% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de