Pandispanya rulosu/rulo pasta, reçelli
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji262 kcal
- Protein6,6 g
- Karbonhidrat49,8 g
- Yağ3,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %10
- Karbonhidrat %77
- Yağ %12
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.096 kJ / 262 kcal | %13 |
| Yağ | 3,5 g | %5 |
| doymuş yağ | 0,9 g | %5 |
| Karbonhidrat | 49,8 g | %19 |
| şekerler | 38,1 g | %42 |
| Lif | 1,2 g | |
| Protein | 6,6 g | %13 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Yoğurtlu kremalı pasta (pandispanya ve mürbe hamur)261 kcal
- Peynirli pasta (mürbe hamur)261 kcal
- Peynirli kek/kuarklı kek (mürbe hamur)261 kcal
- Raventli kırıntılı kek (mürbe hamur)260 kcal
- Karabuğday unlu pasta (sulu pandispanya), yaban mersinli kremalı259 kcal
- Viyana elmalı strudel (strudel hamuru)265 kcal
- Elmalı haşhaşlı pasta (mürbe hamur)266 kcal
- Kara Orman pastası (çikolatalı pandispanya), alkollü258 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de