Viyana elmalı strudel (strudel hamuru)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji265 kcal
- Protein3,7 g
- Karbonhidrat34,5 g
- Yağ11,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %6
- Karbonhidrat %54
- Yağ %41
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.109 kJ / 265 kcal | %13 |
| Yağ | 11,6 g | %17 |
| doymuş yağ | 4,6 g | %23 |
| Karbonhidrat | 34,5 g | %13 |
| şekerler | 18,2 g | %20 |
| Lif | 3,5 g | |
| Protein | 3,7 g | %7 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Elmalı haşhaşlı pasta (mürbe hamur)266 kcal
- Pandispanya rulosu/rulo pasta, reçelli262 kcal
- Domuz jambonlu hilal çörek (kuark-yağ hamuru)268 kcal
- Yoğurtlu kremalı pasta (pandispanya ve mürbe hamur)261 kcal
- Peynirli pasta (mürbe hamur)261 kcal
- Peynirli kek/kuarklı kek (mürbe hamur)261 kcal
- Raventli kırıntılı kek (mürbe hamur)260 kcal
- Karabuğday unlu pasta (sulu pandispanya), yaban mersinli kremalı259 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de