Yoğurtlu kremalı pasta (pandispanya ve mürbe hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji261 kcal
- Protein4,7 g
- Karbonhidrat25,1 g
- Yağ15,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %7
- Karbonhidrat %39
- Yağ %54
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.092 kJ / 261 kcal | %13 |
| Yağ | 15,5 g | %22 |
| doymuş yağ | 8,3 g | %42 |
| Karbonhidrat | 25,1 g | %10 |
| şekerler | 18,8 g | %21 |
| Lif | 0,5 g | |
| Protein | 4,7 g | %9 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Peynirli pasta (mürbe hamur)261 kcal
- Peynirli kek/kuarklı kek (mürbe hamur)261 kcal
- Raventli kırıntılı kek (mürbe hamur)260 kcal
- Pandispanya rulosu/rulo pasta, reçelli262 kcal
- Karabuğday unlu pasta (sulu pandispanya), yaban mersinli kremalı259 kcal
- Kara Orman pastası (çikolatalı pandispanya), alkollü258 kcal
- Pandispanya tabanı, glutensiz258 kcal
- Kirazlı kırıntılı kek (mürbe hamur)257 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de