Elmalı haşhaşlı pasta (mürbe hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji266 kcal
- Protein6,5 g
- Karbonhidrat18,8 g
- Yağ17,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %10
- Karbonhidrat %29
- Yağ %61
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.113 kJ / 266 kcal | %13 |
| Yağ | 17,4 g | %25 |
| doymuş yağ | 6,3 g | %32 |
| Karbonhidrat | 18,8 g | %7 |
| şekerler | 10,9 g | %12 |
| Lif | 3,9 g | |
| Protein | 6,5 g | %13 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Viyana elmalı strudel (strudel hamuru)265 kcal
- Domuz jambonlu hilal çörek (kuark-yağ hamuru)268 kcal
- Pandispanya rulosu/rulo pasta, reçelli262 kcal
- Yoğurtlu kremalı pasta (pandispanya ve mürbe hamur)261 kcal
- Peynirli pasta (mürbe hamur)261 kcal
- Peynirli kek/kuarklı kek (mürbe hamur)261 kcal
- Raventli kırıntılı kek (mürbe hamur)260 kcal
- Karabuğday unlu pasta (sulu pandispanya), yaban mersinli kremalı259 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de