Appel-maanzaadtaart (zanddeeg)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie266 kcal
- Eiwitten6,5 g
- Koolhydraten18,8 g
- Vet17,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 10%
- Koolhydraten 29%
- Vet 61%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.113 kJ / 266 kcal | 13% |
| Vet | 17,4 g | 25% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6,3 g | 32% |
| Koolhydraten | 18,8 g | 7% |
| waarvan suikers | 10,9 g | 12% |
| Vezels | 3,9 g | |
| Eiwitten | 6,5 g | 13% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Weense appelstrudel (strudeldeeg)265 kcal
- Hamhoorntjes (kwark-oliedeeg)268 kcal
- Biscuitrol, met jam262 kcal
- Yoghurt-slagroomtaart (biscuit en zanddeeg)261 kcal
- Kaastaart (zanddeeg)261 kcal
- Kwarktaart/kaastaart (zanddeeg)261 kcal
- Rabarberkruimeltaart (zanddeeg)260 kcal
- Boekweittaart (waterbiscuit) met bosbessenroom259 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de