Ragu de cordeiro ao estilo oriental
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia197 kcal
- Proteína14,7 g
- Hidratos de carbono5,6 g
- Gordura12,6 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 30%
- Hidratos de carbono 12%
- Gordura 58%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 824 kJ / 197 kcal | 10% |
| Gordura | 12,6 g | 18% |
| dos quais saturados | 5 g | 25% |
| Hidratos de carbono | 5,6 g | 2% |
| dos quais açúcares | 3,4 g | 4% |
| Fibra | 1,2 g | |
| Proteína | 14,7 g | 29% |
| Sal | 1 g | 17% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Omeleta197 kcal
- Creme de limão (com gelatina) com vinho branco197 kcal
- Salsichas de Viena com salada de batata e mostarda197 kcal
- Bolo de carne com molho de legumes196 kcal
- Almôndegas de peru fritas198 kcal
- Patê de fígado/pudim de fígado196 kcal
- Peito de vitela estufado, com molho base escuro/castanho198 kcal
- Espetadas de fígado de vitela grelhadas198 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de