Pizza tonno (com molho de tomate, mozzarella, atum, anchovas, azeitonas, cebola)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia228 kcal
- Proteína11,2 g
- Hidratos de carbono15 g
- Gordura13,3 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 20%
- Hidratos de carbono 27%
- Gordura 53%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 954 kJ / 228 kcal | 11% |
| Gordura | 13,3 g | 19% |
| dos quais saturados | 3,7 g | 19% |
| Hidratos de carbono | 15 g | 6% |
| dos quais açúcares | 1,4 g | 2% |
| Fibra | 1,6 g | |
| Proteína | 11,2 g | 22% |
| Sal | 1,5 g | 25% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de